Selipar "seperti najis" mungkin merosakkan kaki anda

1.Tapaknya terlalu lembut dan mempunyai kestabilan yang lemah

Tapak yang lembut akan melemahkan kawalan kita ke atas kaki dan menyukarkan untuk berdiri dengan mantap. Dalam jangka masa panjang, ia akan meningkatkan risiko terseliuh terutamanya bagi mereka yang sudah mengalami masalah kaki seperti inversion dan eversion.selipardengan tapak kaki yang terlalu lembut akan memburukkan lagi masalah kaki mereka.

2. Sokongan yang tidak mencukupi

Tapaknya terlalu lembut dan sokongan yang diberikan pada tapak kaki tidak mencukupi, yang boleh menyebabkan lengkungan runtuh dan kaki rata berfungsi dengan mudah. Runtuhan lengkungan akan menjejaskan postur berdiri dan berjalan dan sokongan kaki, dan saluran darah dan saraf di tapak kaki akan terhimpit, menyebabkan bengkak, sakit dan juga kekejangan otot betis.

3. Menyebabkan postur yang buruk

Masalah kaki yang disebabkan oleh kestabilan yang lemah dan sokongan yang tidak mencukupi pada selipar yang terlalu lembut akan secara beransur-ansur menjejaskan bentuk kaki kita dan juga menyebabkan sakit pinggang, scoliosis, kecondongan pelvis dan masalah lain, membentuk postur yang buruk.

Bagaimana untuk memilih selipar yang betul

1. Tapak hendaklah sederhana keras dan lembut, dengan daya tahan yang mencukupi, yang boleh memberikan sokongan lantunan tertentu untuk gerbang kaki dan mengendurkan kaki.

2. Cuba pilih selipar yang diperbuat daripada bahan EVA. Bahan EVA lebih mesra alam daripada bahan PVC. Ia diperbuat daripada struktur tertutup yang kalis air, tahan bau dan sangat ringan.

3. Pilih selipar dengan permukaan yang agak licin dan mudah dibersihkan. Selipar yang terlalu banyak garisan mudah menyembunyikan kotoran dan membiak bakteria, yang bukan sahaja menyebabkan selipar berbau, malah menjejaskan kesihatan kaki.

Tidak kira apa bahan dan ketukanganselipardiperbuat daripada, bahan akan menua selepas penggunaan yang lama, dan kotoran akan meresap ke dalam selipar. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menggantikan selipar setiap satu atau dua tahun.


Masa siaran: Mac-18-2025